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"A Era da Informação oferece muito à humanidade, e eu gostaria de pensar que nós nos elevaremos aos desafios que ela apresenta. Mas é vital lembrar que a informação -- no sentido de dados brutos -- não é conhecimento, que conhecimento não é sabedoria, e que sabedoria não é presciência. Mas a informação é o primeiro passo essencial para tudo isso."
Arthur C. Clarke

quarta-feira, 13 de fevereiro de 2013

Bom de saber!


Ilustração: Melissa Lagôa

INTESTINO PRESO X ÁGUA DE AMEIXA
Segundo a nutricionista Elaine de Pádua, da clínica DNA Nutri, deixar ameixas secas dentro de um copo com água de um dia para o outro e, ao amanhecer, beber o líquido após jogar as frutas fora não vai lhe ajudar a se livrar da prisão de ventre. "A ameixa tem a propriedade de ser laxativa por ser rica em pectina, uma fibra que fica entremeada na casca e na polpa. Se a pessoa comer a fruta in natura, obterá o benefício. É a fibra que faz o intestino funcionar", ela avisa.
às 07:39
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